Kompilasi Tips Kesehatan Teman Sehat TikTok, dari Bipolar, Self Love hingga manfaat berpelukan

Tips Kesehatan Tiktok Teman Sehat

Siapa sih yang jaman now tidak kenal Tiktok? Platform social media yang satu ini punya banyak sekali penggemar dengan berbagai jenis konten yang ditampilkannya. Tidak mau ketinggalan, maka Teman Sehat pun juga ingin tampil dan memperkenalkan diri di paltform social media berbasis visual dan audio yang satu ini. Maka dengan penuh semangat 45, Teman Sehat membuka channel TikTok resmi pertamanya (yeeeay), Sobat Sehat bisa melihat dan memfollow channel resmi tiktok Teman sehat yang membagikan Tips Kesehatan Tiktok dengan mencari username Temansehat.Official atau bisa juga dengan kunjungi linik berikut ini https://www.tiktok.com/@temansehat.official/ .

Tentunya Teman Sehat akan menghadirkan berbagai macam konten yang tidak hanya menghibur, tetapi juga tetap informatif. Diantaranya akan ada berbagai macam tips kesehatan tiktok yang akan memberikan kaluan pengetahuan-pengetahuan baru. Langsung aja yuk kita simak 4 kompilasi vide tiktok dari Teman Sehat

Tiktok video tentang Bipolar dan gejala-gejalanya

Gangguan bipolar dan gangguan mental lainnya terkadang kurang dianggap penting. Ketika seseorang didiagnosa dengan gangguan fisik seperti kanker, orang-orang akan cepat menunjukkan dukungan dan memberi bantuan. Hal ini biasanya tidak terjadi ketika seseorang didiagnosa dengan gangguan mental.

Tips Kesehatan Tiktok
Info Kesehatan tentang Bipolar

Mungkin salah satu penyebabnya adalah ketidaktahuan orang-orang tentang bagaimana mereka bisa membantu. Sebenarnya tidak begitu berbeda dengan bantuan untuk orang dengan gangguan fisik: hadir untuk mereka, mendengarkan keluh kesah, dan menawarkan bantuan ketika mereka butuh.

Jadi gejala gangguan Bipolar adalah sebagai berikut

  1. Terlalu Bahagia
  2. Perubahan emosi secara cepat
  3. Tidak bisa diam atau impulsif
  4. Berbicara dan mengubah topik dengan cepat
  5. Sangat sensitif dan mudah tersinggung

Penanganan gangguan bipolar dapat dilakukan dengan pemberian obat dan psikoterapi. Untuk menentukan metode yang tepat, pasien dianjurkan untuk berkonsultasi secara langsung dengan dokter.

Tiktok video tentang Cara Self Love

Akhir-akhir ini, istilah self-love banyak digaungkan di media sosial. Istilah ini begitu populer sejak kesadaran akan pentingnya kesehatan mental menjadi topik yang kian banyak diperbincangkan oleh masyarakat. Namun, apa pentingnya self-love dan bagaimana cara menerapkannya?

Self-love artinya mencintai diri sendiri, tetapi bukan berarti memenuhi diri dengan segala keinginan. Self-love mengharuskan Anda untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya

Mencintai diri sendiri bukan berarti kamu ingin menang sendiri, melainkan menghargai dan menyayangi dirimu, sehingga kamu bisa merasa cukup dengan dirimu sendiri, terlepas dari segala kekurangan yang dimiliki. Selain itu, sikap ini akan membuat kamu lebih mudah untuk menggapai impian dan memiliki hubungan sehat dengan orang lain. Sikap mencintai diri sendiri juga penting dimiilki untuk mendapatkan self esteem yang baik.

Tiktok Video tentang manfaat berpelukan bagi kesehatan

Memeluk maupun dipeluk rupanya sangat baik terhadap jalannya hubungan. Berpelukan akan membuat rasanya nyaman antara satu sama lain. Di samping itu, saat diri kita dipeluk oleh seseorang, akan memberikan rasa perhatian dan sayang pada orang tersebut. Dengan berpelukan akan memberikan beberapa manfaat tidak hanya hubungan, tetapi kesehatan otak dan mental.

Berikut ini 4 manfaat berpelukan,

  1. Mengurangi strees
  2. Membuat seseorang merasa aman
  3. Baik untuk kesehatan jantung
  4. Membentuk ikatan kepercayaan
  5. Membuat lebih bahagia

Saat pandemi, ada baiknya sebelum memeluk orang, mengetahui dulu keadaan orang yang akan dipeluk. Dengan kondisi seperti saat ini, menjaga jarak serta protokol kesehatan adalah hal yang perlu dilakukan.

Demikian beberapa hits kompilasi tiktok dari Teman Sehat. Semoga bisa dapat membantu dan bermanfaat bagi teman-teman sekalian.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *