Mulai hal baru di tahun baru

Tahun baru biasanya digunakan banyak orang sebagai momentum dalam melakukan ataupun memulai hal-hal baru. Tahun baru juga biasanya memberikan semangat baru bagi kita dalam meningkatkan potensi ataupun kualitas diri, dengan harapan dapat menjadi lebih baik. Bagi sobat sehat yang ingin mulai hal baru di tahun baru, berikut adalah 4 hal yang bisa kamu mulai di awal tahun baru

Mulai mencari Hobi baru

Dua tahun pandemi melanda, maka 2 tahun pula kita terpaksa lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah ketimbang berkegiatan di luar rumah. Tentu saja selama 2 tahun itu kita mengalami banyak transisi ataupun perubahan dalam menjalani kehidupan kita sehari-hari. Dengan adanya tahun baru ini, maka tidak ada salahnya kamu memulai Hobi baru.

Banyak pilihan hobi yang bisa kamu seriusi, tentu saja kamu bisa memilih yang paling sesuai dengan passion ataupun keinginan kalian. Mulai dari yang bisa dilakukan didalam rumah hingga kegiatan diluar rumah. Contoh-contoh hobi yang bisa dilakukan didalam rumah adalah bermain board game, mengoleksi kartu pokemon, ataupun menikmati anime atau k-drama dari saluran streaming berbayar. Memelihara hewan peliharaan juga bisa kalian lakukan, sebagai hobi baru. Kucing, anjing, hamster ataupun sugar glider bisa kalian pilih untuk menemani hari-hari kalian. Selain itu kalian bisa mengajak hewan peliharaan kalian untuk berjalan-jalan diluar rumah.

Mulai berkenalan dengan orang-orang baru

Permulaan tahun juga bisa kalian isi dengan mulai berkenalan dengan orang-orang baru. Mulai dari sekitar tempat tinggal dan lingkungan kalian, kalian bisa mencoba berbaur dengan tetangga dan warga sekitar dan mengenal mereka lebih jauh. Dengan lebih dikenal oleh tetangga, maka kalian juga akan mudah mendapat bantuan untuk urusan-urusan yang terkait dengan tempat tinggal. Sebagai contoh jika ada kiriman paket kalian yang nyasar, tetangga kalian akan dapat mengarahkan ke alamat kalian dengan sukarela.

Mengunjungi tempat-tempat baru seperti teater kesenian, seminar publik, pameran ataupun galeri lukisan, hingga tempat makan yang menjadi hidden gem dikalangan anak milenial bisa juga kalian lakukan. Dengan mengunjungi tempat-tempat tersebut, kalian dapat bertemu dengan orang-orang baru dari lingkaran hobi dan ketertarikan yang berbeda-beda. Sehingga dapat menambah networking channel kalian yang siapa tau dapat bermanfaat dimasa yang akan datang. Namun jangan lupa untuk selalu melakukan penerapan protokol kesehatan terdepan dan memastikan tempat yang kalian kunjungi merupakan area safe zone, agar kalian dapat beraktivitas dengan aman dan nyaman. Melakukan tes berkala setelah mengunjungi area-area publik bisa juga kalian lakukan sebagai pencegahan ekstra terhadap covid varian omicron yang lagi mengganas.

Mulai hal baru di tahun baru dengan olahraga

Memilih untuk mulai berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat juga merupakan hal yang tepat dilakukan di awal 2022 ini. Dengan kurangnya aktivitas kita diluar rumah, dan banyak terkurung didalam rumah (WFH / Daring) kita mengalami kekurangan gerak. Berbagai pilihan olahraga bisa kita pilih, mulai dari yang murah meriah seperti lari ataupun jogging, hingga berlatih di gym dengan panduan instruktur terlatih.

Pelari marathon ribuan meter pun selalu memulainya dari 1 langkah kecil diawal, dengan mindset tersebutlah kita harus memulai berolahraga dan menerapak pola hidup sehat. Tentu saja perubahan secara langsung akan membuat tubuh kita kaget, maka semua itu harus dilakukan perlahan-lahan dan tentu saja secara konsisten agar dapat hasil yang maksimal. Pastikan kalian mendapatkan informasi yang cukup dari konsultan profesional sebelum melakukan olahraga ataupun perubahan pola makan, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Mulai aktif menciptakan safe zone di lingkungan sekitar

Buat yang sudah bepergian ataupun menggunakan pesawat terbang untuk transportasi pasti mengetahui akan adanya safe zone ataupun zona aman yang berada di area lounge di bandara. Mengapa disebut safe zone karena di area tersebut, seluruh orang, baik pengunjung ataupun staffnya sudah melakukan screening tes dan memiliki hasil non reaktif. Di area tersebut kita dapat melakukan berbagai kegiatan dengan lebih aman dan nyaman.

Dengan protokol kesehatan terdepan dan tes berkala, maka kita bisa dengan mudah menciptakan safe zone di sekitar kita. Namun memulai hal baru seperti ini pasti tidak mudah, kita harus mulai membiasakan diri dalam melakukan tes berkala. Hal ini bermanfaat bagi kalian yang aktif berkegiatan diluar rumah dan bertemu banyak orang di ruang publik. Dengan begitu kita dapat mengetahui kondisi tubuh kita dan dapat melindungi orang-orang yang ada di sekitar kita. Kita dapat menggunakan antigen test ataupun saliva based test yang terjangkau, yang tersedia di klinik-klinik.

Yuk kita Mulai hal baru di tahun baru ini dengan harapan dapat membawa perubahan kearah yang lebih baik. Kesehatan tetap terjaga dan perekonomian juga dapat kembali pulih untuk kita semua.