aman keluar rumah saat pandemi
aman keluar rumah saat pandemi

Ingin Tetap Aman Keluar Rumah saat Pandemi, Baca Tips Ini!

Anda salah satu dari sekian banyak orang yang harus berakitivitas di luar rumah? Agar tetap aman, berikut ini tips yang bisa Anda ikuti!

Hadirnya pandemi COVID-19 mengubah kehidupan masyarakat dunia, tidak terkecuali di Indonesia. Seluruh masyarakat dibuat diam tak berdaya di rumah dan sulit untuk melakukan aktivitas seperti biasa. Semua aktivitas di buat sanat terbatas dan selalu dihantui rasa takut tertular virus ini.

Hingga saat ini belum ada vaksin yang mampu membasmi virus ini. Oleh karena itu, kita harus terbiasa dengan kebiasaan baru yang berdampingan dengan virus Corona.

Namun, sudah banyak skenario yang buat pemerintah agar masyarkaat Indonesia tetap bisa melanjutkan aktivitasnya seperti semula, salah satunya himbauan untuk mengikuti protokol kesehatan di era “New Normal’ ini. Hal ini dilakukan agar masyarakat tidak perlu cemas jika sedang menjalankan aktivitasnya di luar rumah.

Meksipun sekarang pemerintah sudah memperbolehkan masyarakatnya untuk melanjutkan aktivitasnya di luar rumah, tetapi tetap harus mengikuti instruksi yang dianjurkan oleh pemerintah. Untuk lebih jelasnya lagi, berikut ini tips yang perlu Anda ikuti ketika harus beraktivitas di luar rumah.

Jangan Menyentuh Benda Asing

Ketika Anda ingin menekan tombol lift atau membuka pintu di tempat umum, sebaiknya gunakan siku, kaki, atau lutut. Jangan pernah menekan tombol lift atau gagang pintu dengan jari dan telapak tangan. Hal ini dilakukan untuk meminimalisirkan Anda terpapar oleh virus yang hinggap di benda-benda asing tersebut.

Sebagai contoh, Anda ingin membuka pintu di ruang publik, Anda bisa gunakan siku atau kaki untuk membukanya atau jika ingin menggunakan tangan, Anda bisa bungkus dulu dengan tisu atau kain sebelum memegang gagang pintu tersebut.

Menggunakan Masker

Setiap kali keluar rumah Anda jangan pernah melepaskan masker yang melindungi mulut dan hidung. Di era “New Normal’ ini, masker menjadi aksesoris wajib yang harus dikenakan. Gunakan masker yang sesuai anjuran pemerintah. Karena masker yang berstandar SNI sudah teruji dapat menghindari cairan masuk ke dalam mulut dan hidung. Terdapat anjuran dalam pengunaan masker. Jika Anda menggunakan masker medis, pastikan Anda langsung membuangnya dan mencuci tangan hingga bersih.

Menjaga Jarak

Hingga saat ini pemerintah tidak pernah bosan untuk memberikan himbauan bahwa Anda harus menerapkan physical distancing jika berada di ruang umum. Physical distancing artinya Anda harus menjaga jarak dengan orang lain disekitar minimal 1-1,5 meter untuk mengindari penularan virus.

Sebagai contoh, Anda sedang di mengantri untuk membayar di sebuah mini market, biasanya pihak mini market tersebut sudah memberikan jarak yang harus di patuhi oleh konsumennya.

Jangan Sembarang Meletakan Benda Pribadi

Di area publik jangan pernah meletakan barang-barnag pribadi, seperti ponsel atau dompet di sembarang tempat. Alangkah baiknya jika barang-barang pribadi tersebut diletakn saja di dalam tas jika memang tidak terlalu perlu untuk di keluarkan.

Namun, bila memang harus diletakan di area umum, gunakan minimal tisu sebagai alasnya atau Anda bisa semprot disinfektan terlebih dahulu.

Hindari Berjabat Tangan Hingga Berpelukan

Meksipun Anda bertemu dengan teman, saudara, atau bahkan orang terdekat, jangan pernah untuk berjabat tangan bahkan memeluknya. Sebab, Anda harus menerapkan jaga jarak di tengah pandemi COVID-19 ini supaya Anda dan orang yang lain terlindungi dari penyebaran virus ini.

Membersihkan Badan Ketika Sampai di Rumah

Mandi menjadi aturan yang wajib dilakukan jika Anda baru pulang dari aktivitas di luar rumah. Sebab, selama Anda di tempat umum, ada banyak sekali orang atau bahkan benda asing yang mungkin sudah terpapar virus tersebut.

Sering Mencuci Tangan

Kebiasaan baru ini tidak boleh terlupakan. Anda harus seitng mencuci tangan sebagai pertahanan terbaik agar tidak tertular dari virus Corona. Mencuci tangan minimal 20 detik dengan menggunakan air mengalir dan sabun adalah himbauan yang berlaku hingga saat ini.

Sediakan Disinfektan, Hand Sanitizer, dan Masker

Ke manapun Anda pergi sebaiknya selalu sediakan disinfekatan, hand sanitizer, dan masker cadangan di dalam tas. Hal ini sudah menjadi anjuran yang ditetapkan oleh pemerintah sebagai bentuk pencegahan penularan virus Corona.

Usahakan Menghindari Uang Tunai

Seperti yang kita ketahui, virus Corona bisa bertahan 4-5 hari di kertas. Oleh karna itu, hindari penggunaan uang kertas dan mulailah beralih ke digital. Hingga saat ini sudah banyak cara mudah untuk membayar sesuatu di area publik.

Namun, jika Anda harus terpaksa memegang uang kerjas, segeralah mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau menggunakan hand sanitizer sebelum menyentuh barang lain.

Jangan Menyetuh wajah

WHO menyebutkan bahwa virus Corona musah sekali masuk ke dalam tubuh manusia melalui mulut, hidung, dan mata. Oleh karena itu, untuk menhindari hal ini terjadi usahakan Anda tidak menyentuh wajah terutama jika tangan dalam keadaan kotor. Jika ingin menyentuh wajah, pastikan tangan Anda sudah dalam keadaan bersih, ya.

Membawa Alat Makan Sendiri

Jika sudah mulai berkerja di kantor, pastikan Anda selalu membawa peralatan makan sendiri. Hal ini dilakukan untuk menghindari pengunaan bersama dengan karyawan yang lain agar terhindar dari kemungkinan terpapar virus Corona.  Usahakan setelah digunakan Anda langsung cuci dan masukkan ke dalam tas agar tidak tertukar dengan karyawan lainnya.

Menghindari Penggunaan Transportasi Umum

Jika terpaksa untuk bepergian, usahakan untuk tidak menggunakan transportasi umum. Hal ini dikarenakan, transportasi umum memungkinkan Anda bertemu banyak orang sehingga sulit untuk melakukan physical distancing. Bahkan tidak jarang malah sesama penumpang transportasi umum bersentuhan, sehingga rawan sekali terjadi penularan virus Corona.

Membersihkan Meja dan Kursi di Tempat Umum

Fungsinya Anda membawa disinfektan adalah untuk membersihkan meja dan kursi sebelum Anda duduk atau meletakan barang-barang pribadi. Jika tidak memiliki disinfektan, Anda bisa menggunakan tisu kering dan tisu basah yang mengandung alkohol minimal 60%. Hal ini sangat penting dilakukan untuk mematikan virus yang menempel di meha dan kursi.

Download Aplikasi Temansehat

Agar selama keluar rumah tetap aman dan nyaman, pastikan Anda selalu mendapatkan informasi seputar COVID-19 hanya melalui Teman Sehat. Aplikasi dari Achiko ini bisa sangat Anda andalkan sebagai teman selama perjalanan. Jika ada kabar atau perkembangan ifnormasi seputar COVID-19 yang terbaru, langsung disampaikan secara cepat dan akurat kepada pengguna aplikasi. Sebab, ada banyak keuntungan yang bisa Anda dapatkan.

Selain informasi seputar COVID-19, Anda juga bisa melakukan tes hanya dengan memesan dan membayarnya langsung di dalam aplikasi ini. Jika hasilnya sudah keluar, mitra kesehatan juga akan langsung mengirimnya melalui aplikasi Temansehat sehingga Anda tidak perlu mengambilnya.

Jadi, tunggu apalagi? Yuk, download aplikasinya di google play smartphone  Anda, dapatkan keuntungan dan manfaat yang bisa Anda dapatkan secara cuma-cuma.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *